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へっぽこエンジニアのもやもやブログ

役立ちサービスの紹介、システム開発Tips、本の紹介、雑記など

睡眠

どうしても寝れない時の解決策

リョウです。 僕は小学校の時から夜中々眠ることができなくて毎晩毎晩ベットの中でゴソゴソしていました。 そんな僕は社会人になってからも相変わらず眠ることができずに、無睡眠でそのまま会社に行って仕事中に寝てしまうことがよくありました。そんな僕が…